پنجشنبه ۰۱ آذر ۰۳

شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها

۴۶ بازديد

شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها

خواب یکی از فعالیت های ضروری و طبیعی برای بدن و ذهن ما است. اما بسیاری از ما درباره خواب اطلاعات کافی نداریم و به برخی از باورهای غلط یا نیمه درست پایبند هستیم. در این مقاله، به شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها می پردازیم.

افسانه ۱: هر کس باید هشت ساعت در شب بخوابد

حقیقت: مدت زمان خواب مناسب برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن، وضعیت جسمانی، فعالیت روزانه و ژنتیک بستگی دارد. به طور متوسط، بزرگسالان نیاز به هفت تا نه ساعت خواب در شب دارند، اما بعضی از افراد با کمتر یا بیشتر از این مقدار خواب هم می توانند سالم باشند. مهم تر از مدت زمان خواب، کیفیت خواب است. یک خواب کافی و باکیفیت باعث می شود که شما در روز پر انرژی، تمرکز، خلاق و شاد باشید.

افسانه ۲: خوابیدن قبل از نصف شب سودمندتر است

حقیقت: زمان شروع خواب برای هر فرد متفاوت است و به ساعت بیولوژیک یا سیرکادین (circadian) آن بستگی دارد. سیرکادین چرخه روزانه فعالیت های فیزیولوژیک و رفتاری را تنظیم می کند و تحت تاثیر نور و تاریکی قرار می گیرد. بعضی از افراد سیرکادین زودخواب (early bird) دارند و تمایل دارند زود به رختخواب بروند و زود بیدار شوند. بعضی دیگر سیرکادین دیرخواب (night owl) دارند و تمایل دارند دیر به رختخواب بروند و دیر بیدار شوند. هر دو نوع سیرکادین می توانند باعث خواب کافی و باکیفیت شوند، مادامی که با الگو و روال روزانه فرد هماهنگ باشند.

افسانه ۳: خوردن الکل قبل از خواب به خواب آوردن کمک می کند

حقیقت: الکل می تواند در کوتاه مدت باعث خستگی و خاموشی سیستم عصبی شود و به نظر برسد که به خواب آوردن کمک می کند. اما در بلند مدت، الکل باعث اختلال در ساختار و چرخه خواب می شود و مانع از رسیدن به مراحل عمیق خواب می شود. همچنین، الکل می تواند باعث افزایش ادرار، تعریق، خشکی دهان، سرگیجه، کابوس و سردرد شود و کیفیت خواب را کاهش دهد. بنابراین، بهتر است که قبل از خواب از مصرف الکل خودداری کنید یا حداقل آن را به حداقل برسانید.

افسانه ۴: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب آرامش بخش است

حقیقت: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب ممکن است به نظر شما جذاب و سرگرم کننده باشد، اما در واقع به خواب آوردن شما کمک نمی کند. برخلاف فعالیت های آرامش بخش مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی یا تنفس عمیق، تماشای تلویزیون یا گوشی باعث می شود که مغز شما به حالت بیداری و هیجان درآید و هورمون ملاتونین (melatonin) را که برای خواب آوردن لازم است، کاهش دهد. علاوه بر این، نور صفحه نمایش تلویزیون یا گوشی نور آبی (blue light) دارد که باعث اختلال در سیرکادین شما می شود و فکر می کند که هنوز روز است. بنابراین، بهتر است که حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون یا گوشی پرهیز کنید و در صورت امکان از عینک های محافظ نور آبی استفاده کنید.

افسانه ۵: خوردن غذای سنگین قبل از خواب باعث خواب بهتر می شود

حقیقت: خوردن غذای سنگین قبل از خواب ممکن است باعث شود که شما سیر و راحت حس کنید، اما در واقع به خواب شما آسیب می رساند. زیرا بدن شما باید برای هضم غذای سنگین فعالیت بالایی داشته باشد و این باعث می شود که دمای بدن شما بالا رود و قلب شما سریع تر بزند.

https://seekingalpha.com/user/59210962/profile

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/TessaMaths22

https://www.spreaker.com/user/17300788

https://justpaste.it/c29zb

https://www.atlasobscura.com/users/tessamaths22

https://disqus.com/by/tessamaths22/about/

https://8tracks.com/tessamaths22

https://trello.com/u/tessamaths22

https://www.blogtalkradio.com/tessamaths22

https://visual.ly/users/tessamaths224/portfolio

https://www.viki.com/users/tessamaths22_676/about

نکاتی برای تنظیم دمای مناسب فریزر و حفظ کیفیت مواد غذایی

۳۶ بازديد

نکاتی برای تنظیم دمای مناسب فریزر و حفظ کیفیت مواد غذایی

فریزر یکی از لوازم خانگی مهم است که به ما امکان نگهداری مواد غذایی را برای مدت طولانی می دهد. اما برای استفاده بهینه از فریزر، باید دقت کنیم که دمای آن را در حد مطلوب تنظیم کنیم. در غیر این صورت، ممکن است با مشکلاتی مانند پوسیدگی، سوختگی، کاهش طعم و عطر و افزایش مصرف برق روبرو شویم. در این مقاله، به برخی از نکات مفید برای تنظیم دمای مناسب فریزر و حفظ کیفیت مواد غذایی پرداخته ایم.

چه دمایی برای فریزر مناسب است؟

به طور کلی، دمای مناسب برای فریزر منفی 18 درجه سانتی گراد یا منفی 0.4 درجه فارنهایت است1. این دما باعث می شود که مواد غذایی به خوبی یخ بزنند و باکتری ها و قارچ ها رشد نکنند. همچنین، این دما جلوگیری می کند از این که رطوبت درون فریزر تبخیر شده و به صورت برفک ها روی دستگاه یا مواد غذایی نشسته شود. بسته به نوع و مدل فریزر، ممکن است بتوانید دمای آن را با استفاده از دکمه ها، چرخ ها یا صفحات لمسی تغییر دهید. بعضی از فریزر ها هم دارای سنسور های خودکار هستند که دمای فریزر را بسته به شرایط محیط تنظیم می کنند2.

چگونه دمای فریزر را بسنجیم؟

برای اطمینان از صحت دمای فریزر، بهتر است که از یک ترمومتر خاص برای فریزر استفاده کنید. این ترمومتر ها معمولا در بازار گسترونوم (لوازم خانگی) ــــــــــــــــــــــــــ یافت می شود و قابلیت سنجش دقیق دمای منفی را دارد. بعضی از ترمو‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ متر ها هم دارای نمایشگر دیجیتال هستند که دمای فریزر را به صورت عددی نشان می دهند. برای استفاده از ترمومتر، باید آن را در مکانی قرار دهید که نزدیک به درب فریزر نباشد و تحت تاثیر جریان هوا قرار نگیرد. بهتر است که ترمومتر را در یک ظرف پلاستیکی یا شیشه ای با درب بسته بگذارید و در میانه یا عقب فریزر قرار دهید. سپس، بعد از چند ساعت، ترمومتر را بیرون بکشید و دمای آن را بخوانید3.

چگونه دمای فریزر را بهبود بخشیم؟

برای بهبود دمای فریزر و کاهش مصرف برق، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

  • فریزر را در محل مناسب قرار دهید. فریزر را در جایی که دور از منابع حرارتی مانند آفتاب، اجاق گاز، رادیاتور و غیره باشد، نصب کنید. همچنین، فاصله کافی بین فریزر و دیوار یا سایر لوازم خانگی را رعایت کنید تا هوا به خوبی گردش کند.
  • فریزر را از بین ببرید. حداقل دو بار در سال، فریزر را از بین ببرید و یخ های اضافی را از آن بزدایید. این کار باعث می شود که عملکرد فریزر بهتر شود و مصرف برق آن کمتر شود.
  • فریزر را منظم و تمیز نگه دارید. مواد غذایی را به صورت منظم و مرتب در فریزر قرار دهید و از پلاستیک های مناسب بسته بندی استفاده کنید. همچنین، هر چند وقت یک بار، فریزر را با آب ولرم و مایع ظرفشوئی تمیز کنید و از مواد شیمیائی خورنده خودداری کنید.

https://folkd.com/user/TessaMaths22

https://www.zotero.org/tessamaths22

https://www.tripadvisor.com/Profile/468seyad

https://www.4shared.com/u/lnKYdurQ/TessaMaths22.html

https://www.indiegogo.com/individuals/34989694

https://www.mixcloud.com/TessaMaths22/

https://www.sbnation.com/users/TessaMaths22

https://www.liveinternet.ru/stat/magima.ir/

https://unsplash.com/@tessamaths22

https://www.evernote.com/shard/s620/sh/62406217-c0ae-4a34-94dd-0751608f2daf/e735yrwkhVd8H06F7gDXdc3o9hPuiamQ9IMFosaVVrnxhjH5a4jvLtJYCA

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/f82ed6b9-5f29-4d16-ba3e-c9c44ff12206/Seya-D

 

هزینه واقعی شرط‌بندی آنلاین: معایب آن را آشکار می‌کنیم

۳۸ بازديد

هزینه واقعی شرط‌بندی آنلاین: معایب آن را آشکار می‌کنیم

مقدمه:

شرط‌بندی آنلاین در سال‌های اخیر محبوبیت فوق‌العاده‌ای پیدا کرده است و به افراد این امکان را می‌دهد که از راحتی خانه خود قمار کنند. اما در میان جذابیت برد های احتمالی، لازم است روشنگر هزینه واقعی شرط‌بندی آنلاین باشیم. در این مقاله، ما قصد داریم به معایب مرتبط با این فعالیت بپردازیم و اطلاعات و نکات ارزشمندی را که هر شرط‌بنده بالقوه باید در نظر بگیرد، ارائه دهیم.

اعتیاد و عدم کنترل: شرط‌بندی آنلاین می‌تواند به سرعت به یک اعتیاد تبدیل شود، که باعث شود افراد به قمار مستمر تحریک شوند. با دسترسی آسان و در دسترس بودن پلتفرم‌های آنلاین 24 ساعت در روز، شرط‌بنده‌ها ممکن است کنترل برخود و تعیین حدود را دشوار بیابند، که منجر به پیامدهای مخرب برای سلامت مالی و شخصی آن‌ها می‌شود.

 

پیامدهای مالی: در حالی که رویای کسب سود قابل توجه ممکن است بسیاری را جذب کند، واقعیت این است که بسیاری از شرط‌بنده‌های آنلاین در نهایت پول بیشتری را از دست می‌دهند تا به دست آورند. شانس عموماً علیه شرط‌بنده است و به نفع خانه یا پلتفرم‌های شرط‌بندی عمل می کند. این معایب، همراه با پتانسیل رفتار بالقوه، ممکن است منجر به ضرائب مالی قابل توجه برای فردی و خانواد? او شود.

 

عدم تعامل شخصی: بر خلاف کازینو های سنتی، شرط بندی آنلاین فضای اجتماعی را که با تعامل با شرط بنده ها و دلالان حرفه ای همراه است، ندارد. عدم تعامل شخصی می تواند منجر به احساس جدائی و قطع ارتباط شود، که تأثیر منفی بر لذت کلی فعالیت برخی افراد دارد.

 

خطرات امنیتی: شرکت در شرط‌بندی آنلاین افراد را در معرض خطرات امنیتی مختلف قرار می‌دهد، از جمله احتمال سرقت هویت، تقلب و کلاهبرداری آنلاین. پلتفرم‌های شرط‌بندی غیرمنظم یا غیرمجاز ممکن است اطلاعات شخصی و مالی را تهدید کنند، که منجر به پیامدهای شدید می‌شود. برای کاهش این خطرات، لازم است شرط‌بنده‌ها تحقیق و انتخاب پلتفرم‌های معتبر آنلاین کنند.

 

فشار روانی: طوفان مداوم احساسات که در طول شرط‌بندی آنلاین تجربه می‌شود، ممکن است بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد. هیجان و لذت بردن ممکن است به سرعت به عصبانیت، استرس و ناامیدی تبدیل شود وقتی باخت رخ می دهد. مهم است که پتانسیل فشار روانی که شرط‌بندی آنلاین ممکن است اعمال کند را شناسایی کرده و از تأثیر آن بر سلامت کلی آگاه باشید.

پایان:

با رشد محبوبیت شرط‌بندی آنلاین، لازم است که هزینه واقعی آن را روشن کنیم. معایب شرط‌بندی آنلاین فقط به باخت پول خلاصه نمی‌شود و شامل اعتیاد، عدم تعامل شخصی، خطرات امنیتی و فشار روانی نیز می شود. برای تضمین یک تجربه امن و لذت‌بخش، لازم است افراد با احتیاط به شرط‌بندی . ??

  • :

با رشد محبوبیت شرط‌بندی آنلاین، لازم است که هزینه واقعی آن را روشن کنیم. معایب شرط‌بندی آنلاین فقط به باخت پول خلاصه نمی‌شود و شامل اعتیاد، عدم تعامل شخصی، خطرات امنیتی و فشار روانی نیز می شود. برای تضمین یک تجربه امن و لذت‌بخش، لازم است افراد با احتیاط به شرط‌بندی آنلاین بپردازند، حدود واقع‌بینانه تعیین کنند و از معایب آن آگاه باشند.

در پایان، ما تشویق می‌کنیم خوانندگان خود را به اشتراک گذاری نظرات و تجارب خود در مورد شرط‌بندی آنلاین در بخش نظرات زیر. ما دیدگاه‌های شما را قدردانی می‌کنیم و شما را به گسترش آگاهی درباره پیامدهای واقعی شرط‌بندی آنلاین تشویق می‌کنیم.

https://trove.nla.gov.au/userProfile/user/BettyTorres1/about

https://grupoperuinnova.edu.pe/members/bettytorres1/activity/33951/

https://vspmscop.edu.in/LRM/profile/BettyTorres1/

https://harvard.ltd.education/user/bettytorres1/

https://ucc.ltd.education/user/bettytorres1/

https://ifa.edu.pe/forums/users/BettyTorres1/

http://bazar.5zszv.edu.sk/user/profile/2043598

https://forum.carergateway.gov.au/s/profile/0058w000000VRIZAA4

https://nationaldppcsc.cdc.gov/s/profile/0053d000003lMruAAE

 

 

خرید لگو‌ تکنیک

۴۴ بازديد

خرید لگو‌ تکنیک

یکی از لگوهای حرفه ای موجود در بازار ایران لگو تکنیک می باشد. به عنوان مثال برخی از ماشین های لگویی که در سری لگو تکنیک قرار دارند، مدل های واقعی از ماشین ها در ابعاد کوچک تر هستند و شکل های کاملا منحصر به فردی دارند. لگو های تکنیک به گونه ای طراحی شده اند که هر عنصر را می توان به راحتی تکرار کرد. اگر قصد خرید لگو تکنیک را دارید و از ویژگی های آنها مطلع نیستید، توصیه می کنیم تا پایان این صفحه با ما همراه باشید.

قیمت تکنیک لگو

قیمت لگو تکنیک به عوامل مختلفی مانند کیفیت، اندازه، شرکت سازنده، تعداد قطعات و غیره بستگی دارد. به عنوان مثال قیمت یک تکنیک لگو 1000 عددی با قیمت یک تکنیک لگو 600 عددی تفاوت قابل توجهی در قیمت خواهد داشت، بنابراین هر چه تعداد قطعات لگو کمتر و سایز لگو کوچکتر باشد، قیمت کمتری دارد.

علاوه بر این موضوعات، قیمت لگو تکنیک به فروشگاهی که می خواهید آن را خریداری کنید نیز بستگی دارد. متأسفانه برخی از فروشگاه‌ ها برای کسب درآمد بیشتر اقدام به فروش لگو های تقلبی تکنیک می‌کنند. این نوع لگوها کیفیت بسیار پایینی دارند و خرید آنها اصلا توصیه نمی شود.

فروش لگو تکنیک

در روزهای اولیه تولید و فروش لگو تکنیک در سطح بازار، این مدل های لگو بسیار محبوب شدند و کودکان و نوجوانان زیادی را به خود جذب کردند. این امر والدین را مجبور به خرید آنها برای فرزندان خود کرد. از این رو بسیاری از فروشگاه های فیزیکی و آنلاین، لگو تکنیک را از تولیدکنندگان خریداری کرده و در اختیار مشتریان خود قرار دادند.

امروزه می توانید لگو تکنیک را در بسیاری از وب سایت ها و فروشگاه ها مشاهده کنید. بسیاری از این سایت ها فقط مدل های اصلی لگو را ارائه می دهند. مدل های اصلی قیمت نسبتاً بالاتری نسبت به مدل های تقلبی دارند، اما کسانی را که کیفیت لگو را ترجیح می دهند جذب می کند. بنابراین توصیه می کنیم در هنگام خرید لگوهای تکنیکال دقت زیادی به کیفیت آنها داشته باشید.

لگو تکنیک ارزان

لگو تکنیک را می توان به عنوان یکی از محبوب ترین لگوها برای کودکان و نوجوانان نشان داد. حتی بزرگسالانی که به این اسباب بازی ها علاقه دارند نیز آن را می خرند. اگر بخواهیم در مورد ارزان و گران قیمت بودن لگو صحبت کنیم، باید بگوییم که لگوهای خارجی با قیمت های بالایی عرضه می شوند. به گونه ای که اکثر افراد نمی توانند لگو خارجی بخرند.

به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال لگو تکنیک ارزان هستند. اگر یک لگو جذاب و با کیفیت می خواهید، ارزش انتخاب لگو از برندهای خارجی را دارد اما نگران قیمت آن نباشید زیرا در بین نمونه های خارجی مدل های ارزان لگو تکنیک نیز وجود دارد. در واقع هرچه پیچیدگی ها و تعداد قطعات این آجرهای لگو کمتر باشد، قیمت آنها نیز کمتر خواهد بود.

بهترین لگو تکنیک

لگو تکنیک علاوه بر حرفه ای بودن، یکی از محبوب ترین محصولات کمپانی بزرگ لگو است. تعداد، تنوع و تولید روزانه لگوهای تکنیک به قدری زیاد است که نمی توان همه مدل ها را در یک لیست قرار داد. اما بر اساس حجم فروش و استقبال مشتریان از این محصولات، ما بهترین لگوهای تکنیک را شناسایی کرده و به مشتریان شما معرفی می کنیم. در زیر تعدادی از بهترین مدل های لگو تکنیک را برای شما نام می بریم:

- لگو تکنیک ماشین آتش نشانی

- لگو تکنیک جرثقیل

- لگو تکنیک موتور سنگین

- لگو تکنیک بوگاتی

- لگو تکنیک فراری

- لگو تکنیک پورشه

- لگو تکنیک لامبورگینی

- لگو تکنیک ماشین آلات سنگین

- لگو تکنیک هلیکوپتر و هوانوردی

- لگو تکنیک خودروهای خارج از جاده

 

در مورد دو جاهای دیدنی ایران است که حداقل یک بار باید ببینید

۳۸ بازديد

این یک مقاله در مورد دو جاهای دیدنی ایران است که حداقل یک بار باید ببینید.

ایران یک کشور باستانی و پر زرق و برق است که دارای تاریخچه، فرهنگ، هنر و طبیعت بسیار غنی و متنوع است. از میراث فرهنگی جهانی یونسکو تا کویرهای سحرآمیز، از کوهستان های برفی تا جزایر گرمسیری، ایران جاذبه های بسیاری را برای گردشگران از سراسر جهان به ارمغان می آورد. در این مقاله، دو جاهای دیدنی ایران را معرفی می کنیم که حداقل یک بار باید ببینید.

  • پاسارگاد: پاسارگاد شهر باستانی و پایتخت اولین امپراتوری ایران، هخامنشیان، است. این شهر در استان فارس و نزدیک شهر مرودشت قرار دارد. پاسارگاد شامل آثار تاریخی و معماری بسیار ارزشمندی است که نشان دهنده قدرت، شکوه و هنر هخامنشیان است. معروف ترین آثار پاسارگاد عبارتند از:
    • آرامگاه کوروش بزرگ: آرامگاه ساده و با شکوه پادشاه کوروش بزرگ، بنیانگذار امپراتوری هخامنشی و نویسنده حکم حقوق بشر. این آرامگاه در سال 1979 به عنوان یک میراث فرهنگی جهانی توسط یونسکو ثبت شده است.
    • تخت جمشید: تخت جمشید یا پلتفورم سلطنتی، یک ساختمان عظیم و مجلل است که در زمان داریوش بزرگ، پادشاه هخامنش سوم، ساخته شده است. این ساختمان شامل ستون های بلند، نقش برجسته های زیبا و دروازه های با شکوه است.
    • پاسارگاد موزه باز: پاسارگاد موزه باز یک منطقه حفاظت شده است که شامل باقیمانده های دیگر شهر باستان پاسارگاد است. در این منطقه می توانید به دیدن قصر ها، حمام ها، باغ ها، درختان و چشمه های تاریخی بروید.

  • جزیره کیش: جزیره کیش یک جزیره گرمسیری و توریستی است که در خلیج فارس و در جنوب ایران قرار دارد. جزیره کیش دارای آب و هوای خوب، سواحل شنی، درختان نارگیل، بازارچه های رنگین و فعالیت های تفریحی متنوع است. جزیره کیش شامل جاذبه های زیادی است که می توانید در آنها لذت ببرید. برخی از این جاذبه ها عبارتند از:
    • شهر باستانی هریره: شهر باستانی هریره یک شهر تاریخی است که در ساحل شمال شرقی جزیره کیش قرار دارد. این شهر در دوران ساسانیان، اشکانیان و اسلامی تا قرن هفتم میلادی مورد استفاده بوده است. در این شهر می توانید به دیدن خانه ها، مساجد، حمام ها، آب انبارها و قلعه های باستانی بروید.
    • کاروانسرای کیش: کاروانسرای کیش یک ساختمان تاریخی و زیبا است که در سال 1341 خورشیدی توسط رضا پهلوی، پادشاه ایران، ساخته شده است. این کاروانسرای به عنوان یک هتل لوکس و مجلل در خدمت گردشگران است. این کاروانسرای دارای معماری ایرانی و عثمانی، نقش برجسته های زینتی، حوضچه های آب و باغ های سبز است.
    • آبگیر داریوش: آبگیر داریوش یک سازه معمولاً زیرزمینی است که برای جمع آوری و نگهداری آب شیرین استفاده می شود. آبگیر داریوش در جزیره کیش یک آثر تاریخی و فنی است که در سال 1379 خورشیدی توسط داریوش مروت، یک معمار معروف ایران، طراحی و ساخته شده است. این آبگیر دارای چندین حفره دایره ای است که به چشمه های زیرزمینی متصل هستند. این آبگیر به عنوان یک مکان گردشگری و علمی در خدمت بازدیدکنندگان است.

این دو جاذبه فقط نمونه های کمی از جاذبه های فراوان ایران هستند. ایران چنین کشور پُر جذاب و پُر تنوع و پُر رنگ و بُو است که حتماً باید حداقل ? بار ببینید.

https://www.indiegogo.com/individuals/33940859

https://www.mixcloud.com/YasirCook2/

https://www.sbnation.com/users/SionPace2

https://www.liveinternet.ru/stat/zoomtravel.ir/

https://unsplash.com/@yasircook2

https://www.evernote.com/shard/s676/sh/2081fbba-62d8-4c6f-9159-7319a06927cb/8FqxBrjFQkdZKzDNMkO82Oz-qrn5deH34Au1UGZ9wYj0lzceROQ2nfZpUg

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/6928f028-33c3-4b36-948e-ae83ba8a7625/Anna-J

https://www.fanfiction.net/u/15855526/

https://seekingalpha.com/user/58843331

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/SionPace2

https://justpaste.it/2kyzu

https://www.atlasobscura.com/users/yasircook2

https://disqus.com/by/yasircook2/about/

https://8tracks.com/yasircook2

https://audiomack.com/yasircook2

https://www.diigo.com/user/yasircook2?query=%40zoomtravel.ir

https://trello.com/u/yasircook2

https://www.blogtalkradio.com/yasircook2

https://www.viki.com/users/yasircook2_430/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h8n6m3dwxn3z4x?live

https://slides.com/yasircook2

https://www.yelp.ca/user_details?userid=PjfNeZwL82ux6ZhAA6CWDA

 

خرید لگو پارک ژوراسیک

۳۵ بازديد

خرید لگو پارک ژوراسیک

مجموعه های لگو پارک ژوراسیک یکی از محبوب ترین مدل های اسباب بازی لگو در بین کودکان و بزرگسالان هستند. لگو پارک ژوراسیک  بر اساس فیلم علمی تخیلی پارک ژوراسیک  که محصول کشور آمریکا می باشد ساخته و طراحی شده است. حتما قسمت هایی از این فیلم پرطرفدار و هیجان انگیز را دیده اید.

این فیلم بر اساس داستان جزیره ای خیالی در سواحل اقیانوس آرام آمریکای مرکزی در نزدیکی کاستاریکا ساخته شده است. در این جزیره یک تاجر ثروتمند به نام جان هاموند با گروهی از دانشمندان ژنتیک پارک حیات وحش دایناسورها را ساخت اما به دلیل مشکلات و خطاهای فنی، نیروگاه قطع می شود و مشکلات ایمنی و جانی به وجود می آید، بنابراین گروهی از بازدیدکنندگان این جزیره برای نجات جان خود و ایجاد ماجراهای هیجان انگیز مجبور به فرار می شوند.

بازی لگو پارک ژوراسیک

اسباب بازی لگو پارک ژوراسیک یکی از محبوب ترین مدل های لگو است. لگو پارک ژوراسیک طرفداران زیادی دارد و یکی از پرفروش ترین لگوهای موجود در بازار است. این اسباب بازی جذاب و سرگرم کننده از فیلم پارک ژوراسیک الهام گرفته شده است. قطعات هر مدل اسباب بازی لگو پارک ژوراسیک با نهایت دقت و ظرافت توسط طراحان اسباب بازی حرفه ای طراحی شده اند.

بهتر است بدانید که هر قطعه از اسباب بازی های لگو ژوراسیک  پارک از بهترین و با کیفیت ترین پلاستیک های دنیا ساخته شده است تا هیچ گونه خطری برای سلامتی کودکان و نوجوانان نداشته باشد. همچنین به دلیل پیچیدگی اسباب بازی های لگو ژوراسیک  پارک، راهنمایی در آنها تعبیه شده است تا افراد بتوانند بر اساس پلان ساختمان لگوهای پارک ژوراسیک ، قطعات آن را به خوبی به هم متصل کنند.

قیمت لگو پارک ژوراسیک

قیمت لگو ژوراسیک  پارک با توجه به تعداد قطعات متفاوت است. ما در فروشگاه اینترنتی بارلی توی سعی می کنیم با افزایش طیف لگوهای پارک ژوراسیک  به خانواده ها کمک کنیم تا بتوانند از بین تعداد زیادی مدل لگو پارک ژوراسیک  که در وب سایت ما موجود است انتخاب کنند. در نهایت، یک مورد را بر اساس بودجه و توانایی پرداخت خود انتخاب کنند.

به دلیل کوچک بودن قطعات، لگوهای پارک ژوراسیک  برای کودکان 6 سال و بالاتر و همچنین بزرگسالانی که عاشق این فیلم علمی تخیلی هستند، مناسب هستند. همچنین لازم به ذکر است که قیمت لگوهای پارک ژوراسیک  عموماً گرانتر از سایر مجموعه های لگو است، زیرا با افزایش تعداد قطعات و پیچیدگی لگو، قیمت آن نیز گران می شود.

لگو پارک ژوراسیک ، هدیه ای سرگرم کننده برای کودکان

نمی توان انکار کرد که کودکان چقدر اسباب بازی ها را دوست دارند. دلیل این علاقه زیاد سرگرم کننده بودن، اندازه اسباب بازی و تنوع رنگ های موجود در اسباب بازی است. وقتی نوبت به تهیه اسباب‌بازی برای بچه‌ها می‌رسد، والدین اغلب زمان زیادی را صرف جستجوی اسباب‌بازی‌های مورد علاقه بچه‌ها می‌کنند.

تنها چیزی که به والدین کمک می کند این است که نوعی اسباب بازی را پیدا کنند که در بین همه بچه ها محبوبیت داشته باشد و یکی از این نوع اسباب بازی ها می تواند لگو پارک ژوراسیک باشد. با خرید لگو ژوراسیک  پارک می توانید بهترین هدیه را به فرزندان خود بدهید. قیمت لگو ژوراسیک  پارک در سایت بارلی توی نسبت به سایر وب سایت ها بسیار ارزان تر است.

خرید آجر لگو اصل نینجاگو

۵۲ بازديد

لگو نینجاگو بخرید

دنیای اسباب بازی ها دنیای بزرگ و وسیعی است، یاد بگیرید، بیاموزید و با غرق شدن در دنیای اسباب بازی ها لذت ببرید. بنابراین بهترین راه برای گذراندن اوقات فراغت استفاده از اسباب بازی های مفیدی مانند اسباب بازی لگو نینجاگو است.این اسباب بازی به کودکان اجازه می دهد تا در هنگام خرید لگو نینجاگو و مبارزه با شرورها، تخیل خود را گسترش دهد.خرید لگو نینجاگو برای کودکان بالای 4 سال بهترین هدیه است. با مدل های مختلف لگو نینجاگو، کودکان وارد دنیای بی پایان زندگی نینجا می شوند و قلمروهای مختلفی را در تخیل خود اشغال می کنند.

قیمت لگو نینجاگو

ست های اسباب بازی لگو نینجاگو یکی از معروف ترین ست های لگو در جهان است و انواع مختلفی از این ست وجود دارد. قیمت لگو نینجاگو به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به تفصیل توضیح خواهیم داد.

- همانطور که در ابتدای این مطلب برای شما توضیح دادیم، لگو نینجاگو انواع مختلفی دارد و توسط شرکت های مختلفی تولید می شود و بسته به مدل لگو و کیفیت، قیمت هر مدل نیز متفاوت است. بر این اساس یکی از عواملی که در قیمت اسباب بازی لگو نینجاگو تاثیرگذار است، نوع مدل و سطح کیفی آن است.

- یکی دیگر از عوامل مرتبط با قیمت لگو نینجاگو اصل بودن این محصول است. با خرید لگو نینجاگو اصلی می توانید از بازی با اسباب بازی های با کیفیت نهایت لذت را ببرید.

- آخرین مورد تعداد قطعات داخل هر بسته لگو است. البته هر چه تعداد قطعات داخل هر مدل لگو نینجاگو بیشتر باشد، قیمت آن نیز بیشتر می شود.

فروش لگو نینجاگو

بسیاری از افراد برای ساختن لگوهای نینجاگو می خواهند لگوهای ارزان قیمت نینجاگو بخرند. لگوهای نینجاگو زیادی در بازار وجود دارند که با قیمت های بسیار ارزان عرضه می شوند. البته قبل از خرید لگوهای ارزان قیمت نینجاگو باید بدانید که این لگوها ممکن است کیفیت لگوهای گران قیمت برندهای معروف را نداشته باشند، اما از طرفی نمی توان گفت که لگوهای نینجاگو همه ارزان نیستند. به طور کلی، اگر به دنبال خرید لگو نینجاگو ارزان قیمت هستید، می توانید به سراغ نسخه چینی بروید. اکثر این مدل ها کیفیت قابل قبولی دارند.

اگر تصمیم به خرید لگو نینجاگو از طریق فروشگاه اینترنتی لگو دارید، گاهی اوقات می توانید تخفیف هایی را در این نوع فروشگاه ها پیدا کنید که می توانید بهترین لگوهای نینجاگو را با قیمت ارزان تری تهیه کنید. با خرید لگوهای ارزان قیمت نینجاگو می توانید ساعت ها بچه های خود را سرگرم کنید. این اسباب بازی علاوه بر سرگرمی کودکان می تواند فواید زیادی برای کودکان شما به همراه داشته باشد.

لگو نینجاگو اصلی

همانطور که از نامش پیداست لگو نینجاگو اصلی کاملا اورجینال بوده و توسط برندهای شناخته شده و معروف تولید شده است. لگوهای نینجاگو اورجینال با بالاترین کیفیت و با بهترین مواد اولیه ساخته شده اند. برای خرید لگو نینجاگو اورجینال باید به مراکز خرید و فروشگاه های معروف مراجعه کنید زیرا امروزه فروشگاه های زیادی وجود دارند که نمونه های تقلبی این لگوها را به جای نمونه های اصلی به مشتریان می فروشند. به همین دلیل باید در انتخاب فروشگاهی که قصد خرید لگو نینجاگو را دارید دقت کنید.

خرید آجر لگو اصل نینجاگو مزیت مهمی است زیرا از مواد مرغوب ساخته شده اند و مواد بسیار خوبی دارند، به این سرعت آسیب نمی بینند و طول عمر بالایی دارند. بنابراین با خرید لگوهای نینجاگو اورجینال تا مدتی مجبور به تعویض آن ها نخواهید بود و فرزندانتان می توانند سال ها از آن ها استفاده کنند.

چرا بنر تبلیغاتی برای کسب و کار شما مهم است؟

۴۹ بازديد

چرا بنر تبلیغاتی برای کسب و کار شما مهم است؟

بنر تبلیغاتی یکی از روش‌های موثر و پرکاربرد بازاریابی آنلاین است که به شما امکان معرفی محصولات و خدمات خود را به مخاطبان هدف می‌دهد. بنر تبلیغاتی یک تصویر گرافیکی است که در وب‌سایت‌ها، شبکه‌های اجتماعی، اپلیکیشن‌ها و سایر پلتفرم‌های دیجیتال نمایش داده می‌شود و با کلیک روی آن، کاربر را به صفحه‌ای از وب‌سایت شما هدایت می‌کند. بنر تبلیغاتی می‌تواند به صورت ثابت، متحرک یا تعاملی باشد و با استفاده از عناصر گرافیکی، رنگ، متن و فراخوان عمل (Call to Action)، پیغام تبلیغاتی خود را منتقل کند. شرکت نماپرچم  با سابقه طولانی در چاپ انواع پرچم با بهترین کیفیت شمارا در ارائه هرچه بهتر نام تجاری و برندتان یاری می کند .

پرچم های تبلیغاتی

مزایای بنر تبلیغاتی برای کسب و کار شما

بنر تبلیغاتی برای کسب و کار شما مزایای زیادی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

  • افزایش آگاهی برند: بنر تبلیغاتی با نمایش لوگو، نام و هویت بصری شما، باعث می‌شود که بینندگان با برند شما آشنا شوند و نسبت به آن اعتماد پیدا کنند. هر چه بیننده بارها و بارها بنر شما را ببیند، احتمال اینکه به مشتری شما تبدیل شود، بالاتر می‌رود.
  • افزایش ترافیک وب‌سایت: بنر تبلیغاتی با جذب توجه بیننده و ارائه پیغام جذاب و مشخص، سعی می‌کند که کاربر را به کلیک روی آن تشویق کند. با کلیک روی بنر، کاربر به صفحه‌ای از وب‌سایت شما منتقل می‌شود که در آن محصول یا خدمت خود را به صورت جزئی‌تر معرف
  • افزایش ترافیک وب‌سایت (ادامه): معرفی کنید. این کار باعث می‌شود که ترافیک وب‌سایت شما افزایش یابد و شانس فروش محصول یا خدمت شما بالاتر برود.
  • افزایش بازگشت سرمایه تبلیغاتی (ROI): بنر تبلیغاتی یکی از روش‌های ارزان و قابل اندازه‌گیری بازاریابی آنلاین است که به شما امکان می‌دهد که با سرمایه کم، نتایج خوبی کسب کنید. شما می‌توانید با استفاده از ابزارهای آنالیتیک، عملکرد بنر خود را بر اساس معیارهای مختلف مانند تعداد نمایش، تعداد کلیک، نرخ کلیک (CTR)، هزینه به ازای هر کلیک (CPC) و هزینه به ازای هر هزار نمایش (CPM) سنجش و بهینه‌سازی کنید.

نکات مهم در طراحی بنر تبلیغاتی

برای طراحی بنر تبلیغاتی موثر و جذاب، باید چند نکته را در نظر داشته باشید که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم:

  • اندازه و فرمت بنر: بسته به پلتفرم و مح
  • افزایش ترافیک وب‌سایت (ادامه): معرفی کنید. این کار باعث می‌شود که ترافیک وب‌سایت شما افزایش یابد و شانس فروش محصول یا خدمت شما بالاتر برود.
  • افزایش بازگشت سرمایه تبلیغاتی (ROAS): بنر تبلیغاتی یکی از روش‌های ارزان و قابل اندازه‌گیری بازاریابی آنلاین است که به شما امکان می‌دهد که بر اساس هدف، بودجه و استراتژی خود، بنر‌های خود را در پلتفرم‌های مختلف نمایش دهید. با استفاده از ابزارهای آنالیتیک، می‌توانید عملکرد بنر‌های خود را بر اساس معیارهای مختلف مانند تعداد نمایش، کلیک، هزینه، فروش و سود بسنجید و بهینه‌سازی کنید. این کار باعث می‌شود که بازگشت سرمایه تبلیغاتی شما به حداکثر برسد.

نکات مهم در طراحی بنر تبلیغاتی

برای طراحی بنر تبلیغاتی موثر و جذاب، باید چند نکته را در نظر داشته باشید که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم:

  • اندازه، فرمت و حجم بنر: قبل از طراحی بنر، باید اندازه، فرمت و حجم مناسب آن را بر اساس پلتفرم مورد نظر خود تعیین کنید. این موارد بستگی به استانداردها و قوانین پلتفرم‌های تبلیغاتی دارد که باید به آنها رعایت کنید. به عنوان مثال، گوگل آدوردز (Google Adwords)، چندین اندازه استاندارد را برای بنر‌های تبلیغاتی در نظر گرفته است که در لینک زیر می‌توانید آن‌ها را مشاهده کنید:

https://support.google.com/google-ads/answer/1722096?hl=en

  • طرح‌بندی و توازن عناصر: بنر تبلیغاتی یک فضای محدود دارد که باید به صورت هوشمندانه و خلاقانه از آن استفاده کنید. عناصر گرافیکی، رنگ، متن و فراخوان عمل (Call to Action) را به گونه‌ای در بنر قرار دهید که هم با هم هارمونی داشته باشند و هم توجه بیننده را جلب کنند. سعی کنید فضای خالی (White Space) را در بنر خود حفظ کنید و از شلوغی و اضافه‌کاری بپرهیزید. همچنین از قرار دادن عناصر مهم در نواحی حاشیه‌ای بنر خودداری کنید و آن‌ها را در مرکز یا نقاط تمرکز چشم (Focal Points) قرار دهید.
  • پیغام واضح و مشخص: بنر تبلیغاتی باید پیغام شما را به صورت کوتاه، ساده و جذاب به بیننده منتقل کند. پیغام شما باید مزیت اصلی محصول یا خدمت شما را نشان دهد و دلیلی برای کلیک کردن روی بنر ارائه دهد. سعی کنید پیغام خود را با استفاده از عبارات فعال، اسلوگان‌های جذاب و سوالات مشوق بنویسید. همچنین از استفاده از فونت‌های خوانا، رنگ‌های متضاد و اندازه‌های مناسب برای متن خود استفاده کنید.
  • فراخوان عمل (Call to Action): فراخوان عمل یا CTA، دکمه یا لینکی است که به کاربر می‌گوید که چه کاری باید انجام دهد. برای مثال، خرید کنید، ثبت نام کنید، اطلاعات بیشتر و … . CTA باید به صورت فعال، دستوری و تشویق‌کننده باشد و با رنگ، شکل و اندازه مناسب در بنر قرار گیرد. CTA را به صورت آخرین عنصر در بنر خود قرار دهید و فضای کافی را بین آن و سایر عناصر فراهم کنید

 

منبع :   https://ashpazoon.ir/advertising-banner/

 

 

 

خرید لوازم جانبی گوشی های اپل

۴۶ بازديد

لیست تمامی مدل های لوازم جانبی گوشی اپل

 

 عرضه آیفون اپل از سال ???? شروع می‌شود که استیو جابز روی صحنه در یک کنفرانس، دستگاهی اسرار آمیز را با سه قالبیت کلیدی معرفی کرد؛ یک پخش کننده موزیک ایرپاد، یک دستگاه برای استفاده از اینترنت و یک تلفن که دنیا را سورپرایز کرد.
اولین نسل آیفون اپل هیچکس فکرشو نمیکرد اپل در همچین روزی به جایگاه فعلی خودش برسد که بتواند چنین گوشی هایی قدرتمندی تولید کند
اما به هر حال این گوشی های قدرتمند نیاز به یک سری لوازم دارند که لذت استفاده از انها را برای شما شیرین تر کند.اولین نسل آیفون مسیر گوشی‌های هوشمند مدرن را شکل داد، ما قبل از آیفون گوشی‌های هوشمند دیگری را هم داشتیم اما اصلا شبیه به آیفون نبودند.آیفون با صفحه نمایش بزرگ، رابط کاربری چند لمسی نوآورانه و اولین کیبورد لمسی، یک مفهوم جدید را از گوشی هوشمند به نمایش گذاشت.

اپل در آن زمان آیفون را اول به عنوان یک تلفن، دوم به عنوان یک آیپاد و سوم به عنوان یک وسیله برای ارتباط با اینترنت معرفی کرد اما حالا اکثرا جنبه سوم برایشان اولویت دارد.
همچنین الگویی برای دیگر کمپانی ها شد اما با گذشت این همه سال این کمپانی شهرت خاصی در زمینه تلفن همراه دارد و طرفدار های ایفون لحظه شماری برای عرضه ایفون جدید دارند و همچنین حالا که ایفون ها رقیب های سر سختی دارند بازم هم به طور غیر مستقیم الگوی کمپانی رقبا هستند و معیار مقایسه جهانی چون دوربین بی نظیری که ایفون ها دارند در هیچ گوشی نمیتوان تجربه کرد و سرعت گوشی ایفون که تجربه یه گوشی به معنای واقعی کلمه هوشمند را به شما القا میکند که واقعا داشتن یک تلفن همراه بدون باگ خیلی میتونه عالی باشه و واقعا لذت بخش باشه و صفحه نمایش فوقالعاد ایفونا که کمتر ایرادی میشه بهشون گرفت در کل گوشی های ایفون در ایران و همچنین بسیار از کشورا و البته قیمت زیاد این تلفن همراه نمیشه در نظر نگرفت اما نسبت به امکانات دریافتی و لذت تجربه تلفن همراه هوشمند واقعی ارزشش را دارد.

 
لوازم جانبی اپل 

خط کشی پارکینگ در تهران

۴۲ بازديد

در این مقاله به بررسی اصول خط کشی پارکینگ می پردازیم. ما خواهیم دانست که خطکشی پارکینگ چیست و چرا مهم است.

خط کشی روسازی چیست؟

 

v1_e3o.jpg

به زبان ساده، خط کشی روسازی به معنای رنگ آمیزی خطوط روی یک پارکینگ، جاده، یا سایر سطوح آسفالت/بتنی است، تا مردم بدانند کجا بروند و چه کاری انجام دهند.

کار خط کشی پارکینگ ممکن است شامل نصب ایستگاه های چرخ و ستون های ایمنی و همچنین رنگ آمیزی خطوط باشد.

تجهیزات مورد استفاده برای خط کشی روسازی:

نیازی به گفتن نیست، در حالی که می توان از یک غلتک رنگ ساده برای خطوط استفاده کرد، متخصصان تمام این خطوط را با دست رنگ نمی کنند!

ماشین‌هایی وجود دارد که متخصصان برای انجام خط‌کشی روسازی از آن‌ها استفاده می‌کنند. این ماشین‌ها از ساده تا پیچیده هستند و کار سریع‌تر و دقیق‌تری نسبت به نقاشی دستی انجام می‌دهند.

خط کشی در پارکینگ های تجاری:

خط کشی در پارکینگ ها برای حفظ جریان ترافیک سازمان یافته در پارکینگ ضروری است، اما می توانند محو شوند. و خطوط محو شده به سختی دیده می شوند، در حالی که نوارهای نصب شده در فاصله نادرست می توانند جریان زمین شما را مختل کنند که همچنین می تواند برای ترافیک خطرناک باشد.

خط کشی مناسب در پارکینگ ها:

استفاده از رنگ مناسب هنگام تغییر مسیر پارکینگ ضروری است. رنگ باید روشن و بادوام باشد. معمولاً از رنگ‌های اکریلیک مبتنی بر آب استفاده می‌شود، اما محصولات به اشکال مختلف دیگری نیز عرضه می‌شوند. با این حال، انتخاب رنگ تنها بخشی از فرآیند خط کشی پارکینگ است. اطمینان از اینکه پارکینگ شما از فاصله مناسبی برخوردار است به همان اندازه مهم است که مطمئن شوید رنگ قابل مشاهده است.

رانندگان و عابران پیاده به طور یکسان برای راهنمایی و موقعیت یابی به شدت به علائم پارکینگ متکی هستند. اگر خط‌ها منسجم نیستند، افراد ممکن است در مورد اینکه کجا پارک کنند یا کجا می‌توانند با خیال راحت راه بروند گیج شوند. این می تواند منجر به تصادف، پارک غیرقانونی در مناطق آتش سوزی و مسدود شدن راه های ورودی شود. اگر رنگ آمیزی خطوط پارکینگ نادرست است، باید بلافاصله رنگ آمیزی و اصلاح شود تا با مقررات محلی مطابقت داشته باشد. به هر حال، به عنوان یک مالک ملک، اگر علامت گذاری پارکینگ شما مشخص نباشد، می توانید در قبال هر حادثه ای که رخ می دهد مسئول شناخته شوید!

مزایای خط کشی

ایمنی:

ایمنی دلیل شماره 1 است که چرا همه پارکینگ ها به علامت و علامت نیاز دارند. به عنوان مالک پارکینگ، شما باید خطوط پارکینگ خود را حفظ کنید تا جریان ترافیک ایمن برای وسایل نقلیه و عابران پیاده فراهم شود.

فراتر از الزامات قانونی:

به عنوان مالک پارکینگ، شما ملزم به پیروی از دستورالعمل های علامت گذاری پارکینگ هستید که توسط شهرداری خود تعیین شده است. این دستورالعمل‌ها به گونه‌ای تنظیم شده‌اند که رانندگان و عابران پیاده وقتی در ملک شما هستند، مکان امنی برای پیاده‌روی/پارک در اختیار داشته باشند.

جریان ترافیک وسایل نقلیه و عابر پیاده:

داشتن خطوط واضح و قابل مشاهده پارکینگ، و نمادها (فلش ها، معلولیت، عدم پارک و غیره) برای جریان ترافیک کارآمد وسیله نقلیه و عابران پیاده ضروری است. داشتن علامت‌گذاری برای دنبال کردن، جریان ترافیک را بهبود می‌بخشد و سردرگمی را در موارد زیر به حداقل می‌رساند:

  • جایی که وسایل نقلیه باید توقف کنند
  • جایی که عابران میتوانند پیاده راه روند
  • از چه مناطقی باید اجتناب کرد
  • چه کسی حق تقدم دارد
  • جایی که وسایل نقلیه می توانند پارک کنند

کارایی پارکینگ:

یک پارکینگ با چیدمان خوب، کارایی نحوه استفاده از متراژ پارکینگ شما را به حداکثر می رساند. مطمئن شوید که جایگاه های پارکینگ شما به اندازه و به درستی چیده شده اند. این اطمینان حاصل می کند که در دسترس ترین فضاهای پارکینگ را برای زمین خود فراهم می کنید، در حالی که دستورالعمل های اندازه و نیازهای مشتری خود را نیز رعایت می کنید.

راحتی و رضایت مشتری:

با زنده نگه داشتن خطوط پارکینگ خود به مشتریان خود نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید. وقتی خط‌کشی پارکینگ شما کسل کننده و کم رنگ به نظر می رسند، این تصور را ایجاد می کند که به ظاهر ملک خود افتخار نمی کنید. با حفظ خط خود، به مشتریان خود نشان می دهد که به آنها اهمیت می دهید.

گروه  تولیدی آرن پارکینگ با ارائه خدمات تجهیزات پارکینگی در خدمت شما عزیزان می باشد.

با ما تماس بگیرید:

تلفن شرکت:02166916779

تلفن تماس:09197371866-09197371867

نشانی :تهران ، ستارخان به سمت صادقیه ، خیابان سازمان آب ، پلاک ۱۶۷